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돌덩이강사540

고혈압의 증상 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 침묵의 살인자라는 별명이 붙어있다. 합병증이 발생하여야 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 일반인들에게 고혈압의 증상으로 알려진 두통, 어지러움, 코피 등이 나타날 수는 있지만 드문 경우거나 일반인에게도 많이 있는 증상이라서 무시하기 쉽습니다. 두통은 아침에 일어날 때 뒷머리가 아프거나 뻐근한 것이 특징입니다. 보통 고혈압일 경우에는 후두부에 통증이 오는 것이 특징이며 구역질이 나는 수도 있으니 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 현기증도 대표적인 증세의 하나라고 할 수 있습니다. 평형감각을 잃어 갑자기 걸을 수 없다든가, 주위가 빙글빙글 도는 것 같이 느낄 정도의 현기증은 잠시 조용히 안정하고 있으면 치료되는 일도 있지만, 상당히 위험한 증상이기 때문에 반드시 의사에게 가 보.. 2024. 4. 16.
고혈압의 증상 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 침묵의 살인자라는 별명이 붙어있다. 합병증이 발생하여야 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 일반인들에게 고혈압의 증상으로 알려진 두통, 어지러움, 코피 등이 나타날 수는 있지만 드문 경우거나 일반인에게도 많이 있는 증상이라서 무시하기 쉽습니다. 두통은 아침에 일어날 때 뒷머리가 아프거나 뻐근한 것이 특징입니다. 보통 고혈압일 경우에는 후두부에 통증이 오는 것이 특징이며 구역질이 나는 수도 있으니 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 현기증도 대표적인 증세의 하나라고 할 수 있습니다. 평형감각을 잃어 갑자기 걸을 수 없다든가, 주위가 빙글빙글 도는 것 같이 느낄 정도의 현기증은 잠시 조용히 안정하고 있으면 치료되는 일도 있지만, 상당히 위험한 증상이기 때문에 반드시 의사에게 가 보.. 2024. 4. 16.
고혈압의 원인 고혈압 대부분은 본태성 고혈압으로 발생원인을 잘 모르는 고혈압이다. 그러나 혈압을 높이는 이유를 들자면 주로 유전, 짠 음식, 비만증, 스트레스 등이 원인으로 추측될 뿐이다. 1. 유전적인 영향 가족력은 확정적인 위험인자로 부모가 모두 고혈압이라면 자녀의 약 50%가 혈압을, 부모 중 한쪽만 고혈압이라면 자녀의 25~40%가 고혈압이 된다고 알려져 있다. 아마도 생활습관이나 식사습관이 비슷해 동일한 질병이 발생할 확률이 높으리라 추측하고 있다. 2. 비만 비만은 고혈압뿐만 아니라 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등 각종 성인병을 유발하는 대표적인 요인이라고 할 수 있다. 통계적으로 비만인 사람이 고혈압에 걸릴 가능성은 일반인의 3배라고 한다. 살이 찌면 혈압이 올라 가고, 살이 빠지면 혈압이 내려간다는 것.. 2024. 4. 16.
PART05-배당주편[01미국 배당주에 투자하라] 공모주에 이어 미국배당주를 N잡으로 추천하는 이유는 미국배당주의 경우 국내와 달리 매월 10% 이상주는 배당주가 많기 때문에 노후대비 준비를 위해 어떻게 보면 가장 중요한 포지션을 갖는 N잡이 될 확률이 높습니다. 미국의 주식의 대가 워런버핏은 자신의 사후에 아내에게 미국 S&P ETF에 투자하라고 할 정도로 미국의 성장과 투자수익을 을 따라가기 힘들 거라고 이야기하였으며 어떤 전문투자가도 미국 S&P ETF의 수익률을 이기지 못하였습니다. 제가 배당주에 투자를 시작한것은 23년도부터입니다. 과거 국내주식을 투자하며 배당주를 한 주 한 주 매수해 보았지만 연간 1회 정도 주는 배당으로는 다소 투자매리트가 크게 느껴지지 않았습니다. 하지만 미국 배당주를 알고 실제 투자하게 되면서 미국배당주는 연수익률과 배.. 2024. 4. 9.