겨울철에 마시기 좋은 차(TEA)는?

겨울철에는 몸을 따뜻하게 해주고 기운을 끌어올릴 수 있는 차를 선택하는 것이 좋습니다. 몇 가지 겨울철 추천 차는 다음과 같습니다:

1. 생강차: 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 생강차는 겨울철 감기 예방에도 효과적입니다.

 

2. 유자차: 유자는 비타민 C가 풍부하며 향긋한 향이 있습니다. 유자차는 감기 예방과 함께 기운을 끌어올리는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 밀크 티 또는 차이: 부드럽고 따뜻한 밀크 티나 차이는 겨울철에 안성맞춤입니다. 적당한 양의 우유와 함께 마시면 몸을 포근하게 해줍니다

 

4. 옥수수차: 옥수수차는 고소하고 달콤한 맛이 특징입니다. 따뜻한 음료로 겨울에 어울리며 소화를 돕는 데도 도움이 됩니다.

이런 차들은 추위에서 몸을 보호하고 따뜻함을 느끼게 해주는데 도움을 줄 수 있습니다. 마실 때는 개인의 취향에 맞게 선택해보세요.