당근 사과주스의 효능

당근 사과주스의 효능

당근과 사과에는 펙틴이 풍부하여 
장을 자극하지 않으면서 장의 점막을 보호해 줄 뿐만 아니라 충분한 수분을 공급해줍니다.
특히 사과는 저열량 식품이면서 칼륨, 유기산, 펙틴이 풍부한 과일입니다.
항암, 노화 억제를 돕는 플라보노이드 성분도 많이 들어 있습니다.
사과의 붉은색 과피에 안토시아닌이라고 하는 폴라페놀계의 항산화력을 가진 물질이 포함되어 있어 
혈액중의 활성효소로부터 피해를 방지합니다.
그래서 사과를 껍질째 먹으면 안토시아닌 효능 때문에 좋습니다