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유용한 정보

복숭아주스의 효능[고혈압]

by 돌덩이TV 돌덩이강사 2023. 12. 20.
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복숭아주스의 효능



복숭아는 수분과 비타민, 펙틴을 많이 함유하고 있어 
장을 부드럽게 하기 때문에 변비개선에 효과가 있고, 
칼륨은 나트륨을 배출하는 작용을 하므로 고혈압 예방에 좋습니다
유리아미노산과 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 
숙취해소와 니코틴을 제거하는데 좋습니다.
알칼리성 식품으로 면역력을 키워주고 식욕을 돋게 해 줍니다.


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