반응형 목에담1 목에 담이 걸렸을 때는 어떻게 관리해주는게 좋을까요? 목에 담이 걸렸을 때는 어떻게 관리해주는게 좋을까요?목에 담이란 목 근육이 경직되거나 긴장하여 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 많은 사람들이 일상생활에서 목에 담이 걸리는 경험을 하게 되는데, 이는 주로 잘못된 자세나 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 이번 포스팅에서는 목에 담이 걸렸을 때의 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목에 담이란?목에 담이란 목의 근육이 경직되어 통증을 유발하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 목의 근육은 다양한 움직임을 지원하지만, 과도한 긴장이나 잘못된 자세로 인해 근육이 뭉치게 되면 담이 걸리게 됩니다. 이로 인해 목을 움직일 때 통증이 발생하고, 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다.목에 담이 걸리는 원인목에 담이 걸리는 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 요인.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
