양배추주스의 효능

양배추주스의 효능

양배추의 아이소티오시아네이트 성분이 위궤양, 위암, 대장암 예방 및 개선에 효과가 있습니다.
혈액을 응고시키는 비타민K는 골다공증 예방에 도움이 되며,
비타민 씨는 감기 예방, 변비해소, 스트레스해소 및 피부미용 효과가 있습니다.
양배추의 대에도 영양가가 많으므로 버리지 말고 먹는 것이 좋습니다.